时最3招温和去鸡皮夏天和鸡皮肤说拜拜金在熙日喀则何超仪艾薇儿陈宇凡

3招温和去鸡皮 夏天和“鸡皮肤”说拜拜！

最近许多小伙伴在弹幕里告诉橘子君，夏天她们最烦恼的问题，既不是后背的痘痘，也不是毛手毛脚，而是各种“鸡皮疙瘩”，让她们没有勇气露肉！

So，橘子君今儿就来拯救各位“鸡皮肤”患者咯，教你3招找回光滑皮肤和鸡皮说拜拜！

首先，要对症下药，我们先来了解一下什么是“鸡皮肤”？

很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部李贞贤、脸颊。

第一招：滋润肌肤

这一招听着很鸡肋，但实际上是长期改善肌肤的关键。因为“鸡皮肤”是种很缺水又很缺油的皮肤，保证肌肤的滋润和营养是很重要的。

KEY 1：洗澡要保持水温在40°C左右，过烫的水会洗去过多皮肤表面油脂，而当肌肤一离开热水，皮肤表面的水分就会快速蒸发。

KEY 2：洗澡后，一定要给肌肤涂抹上一层身体乳锁住水份。

1、LIERAC丽蕾克去鸡皮身体乳

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2、ETUDE HOUSE伊蒂之屋去鸡皮身体乳

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3、PAULA S CHOICE宝拉珍选水杨酸焕彩精华身体乳

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第二招：温和去角质

鸡皮肤的形成和角质层变厚是密切相关的，所以很多“鸡皮肤”小伙伴非常热衷于去角质。但频繁的去角质会让本来就干燥的“鸡皮肤”变得更加干燥脆弱。

KEY 1：我们皮肤的角质更新周期是天，角质最好1到1个半月做一次为宜。

KEY 2：很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

1、Oh！Baby蚕丝精华去角质磨砂膏

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2、小林制药去鸡皮角质软化膏

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3、Mentholatum曼秀雷敦去鸡皮角质软化膏

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第三招：合理刷酸

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可以利用果酸来让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

KE沈正哲Y 1：刷酸有风险，刷酸需谨慎！最好在医生的指导下刷酸。

KEY 2：有酸的产品不宜连续频繁使用，刷酸要注意使用周期！

1、ALPHA HYDROX果酸丝滑身体乳

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2、Neutrogenar露得清葡萄柚水杨酸沐浴露

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（图片来源于络，如有侵权请联系橘子君）

最后一句：护肤贵在坚持，保证皮肤营养滋润才是去除“鸡皮肤”的根本！